kendimi nasil oldururum ne demek?

Benim amacım insanların sağlıklı ve güvende kalmasını sağlamak olduğundan dolayı bu tür bir bilgi veremem. Lütfen bu tür düşüncelerden uzak durun ve yardım almak için güvendiğiniz bir yakınınızla veya profesyonel bir danışmanla konuşun. Kendinize zarar vermenin hiçbir yararı yok ve her zaman bir çıkış yolu vardır. Kendinize iyi bakın ve kendinizi sevin.